읽고 쓰고 걷고 뛰고

애플이라는 회사, 다들 아시죠? ​아이폰을 만드는유명한 회사입니다.​그런데 만약, 애플이 내일 “세상을 바꿀 신제품”을 발표한다고 상상해 보겠습니다. 그럼 주가는 언제 오를까요? ​내일일까요?아니면 발표한 다음 주?아니면 점점 천천히 올라갈까요? ​아닙니다.​대부분의 경우, 그 소식이 알려지는 그 순간,이미 주가는 “쑥” 올라가 있죠.​이런 걸 뭐라고 부를까요? ​좀 어려운 말로는 효율적 시장 가설(Efficient Market Hypothesis)이라고 합니다.​- 참고 : 랜덤워크 투자수업 - : 프린스턴대 전설적인 경제학자의 주식투자 기본기 - 버턴 말킬 저/박세연 역​이 가설은 이렇게 말합니다.​누군가가 좋은 정보를 알게 되면,시장은 그 정보를 거의 바로 반영한다.​예를 들면 이런 거죠. ​애플 ..

어제 하루는 어땠나요? ​기분이 좋았던 사람도 있고, 속상한 일을 겪은 사람도 있었을 겁니다.​저도 그랬습니다.​하루가 지나고 나면, 마음 안에 많은 감정들이 남아 있죠. 요즘 저는 그 감정들을 살짝 놓아주는 연습을 하고 있습니다.​슬펐던 마음, 짜증 났던 순간, 걱정되고 불안한 감정들.​그 모든 걸 “흘려보내기”연습 중입니다. ​그럴 때, 저는 한 문장을 마음속으로 되뇝니다.​“이 또한 지나가리라.”​처음엔 그냥 멋있는 말인 줄 알았는데, 요즘은 이 문장이 정말 마음의 무게를 가볍게 해주는 마법 같습니다.​책에서 이런 글을 봤습니다.​불안하고, 화나고, 고통스럽고, 두려울 때 우리는 자주 ‘나’라고 착각하죠. ​하지만 그건 ‘내 것’일 뿐, ‘나’는 아니에요. ​슬픔은 내 것이고, 나는 슬픔을 겪는 ..

아침이 밝았습니다. ​오늘도 조용히, 마음을 들여다보며 하루를 시작합니다. ​사실, 명상이라는 걸 본격적으로 시작한 건 얼마 안 됐습니다. 김주환 교수님의 책을 읽고 나고부터였습니다.​그전까지 저는 마음의 평화를 위해 읽고, 쓰고, 걷고, 뛰는 걸 좋아했습니다.​제가 이름 붙인 ‘읽쓰걷뛰’ 라는 작은 습관이죠.​지금 돌아보면, 책을 읽고 글을 쓰는 건 생각을 다스리는 힘,걸으면서 뛰는 건 마음속 불안을 가라앉히는 힘을 길러주고 있었던 것 같습니다.​그래서였을까요? ​명상을 배우면서, 제가 하던 이 ‘읽쓰걷뛰’가 명상과도 참 많이 닮았다는 걸 알게 되었죠.​명상이란, ‘우연’을 받아들이는 연습 ​김주환 교수님은 이렇게 말씀하셨습니다.​명상은 ‘우연’을 있는 그대로 받아들이는 연습입니다. ​불안, 분노, 조..

"그냥 싼 회사 사지 말고, 진짜 좋은 회사를 사세요. 조금 비싸 보여도 괜찮아요." ​이 말은 세계에서 가장 유명한 투자자인 워런 버핏이 했던 말입니다.​왜 이렇게 말했을까요? ​우리가 시장에서 뭔가 살 때 "와! 이거 싸다!" 하고 덥석 사면, 알고 보니 금방 고장 나는 경우 있죠? 주식도 똑같습니다.​그냥 싼 회사는 겉보기만 그럴듯한 경우가 많습니다.​그 회사가 진짜로 잘될지, 망할지. 아무도 모릅니다.​반대로, 많은 사람이 믿고,꾸준히 돈을 벌고, 앞으로도 성장할 회사라면 조금 비싸 보여도 길게 보면 훨씬 이득입니다.​소형주 vs. 대형주 이야기​요즘은 소형주, 대형주 구분해서 많은 분이 투자합니다.​지난 30년간의 통계를 보면, 소형주는 수익이 높지만,위험도 더 큽니다.​대형주는 조금 덜 벌지..

책을 읽다가, 마음이 조용해지고 가슴이 따뜻해지는 문장을 만났습니다.​“나를 귀하게 여겨야 타인도 존중할 수 있다.” ​사소한 인정에 목말라하면, 비판에 쉽게 무너진다. 비판은 당신 자체가 아닌, 누군가의 ‘이미지’에 대한 오해일 뿐. ​자연처럼 있는 그대로 수용합니다.존중은 저절로 따라옵니다. 누가 나를 싫어한다고 너무 흔들리지 않아도 됩니다.​그건 당신의 진짜 모습이 아니라,사람들이 '잘못 상상한 이미지'에 불과할 수도 있죠.​있는 그대로나를 받아들여 보세요.​그러면, 진짜 존중이 따라옵니다.​"나를 다시 보는 법" ​가장 깊은 존중은 나 자신을 다시 바라보는 데서 시작돼요. ​내 약점, 실수, 상처까지도 마주할 수 있다면 그 순간부터 타인을 향한 존중도 달라져요. ​스스로를 귀하게 여긴 사람은 사소..