읽고 쓰고 걷고 뛰고

나는 무엇을 정말 원할까? 며칠 전, 내가 정말 원하는 게 뭘까? 곰곰이 생각해 봤습니다. 사람마다 목표는 다릅니다.어떤 사람은 돈, 어떤 사람은 가족의 행복, 또 어떤 사람은 그냥 편안한 하루를 바랄 수도 있습니다.​그런데 만약, 당신의 목표가 이렇다고 상상해 보겠습니다.​“나는 2027년에 회사에서 연봉 1억을 받는 사람이 되었다.”​이 목표를 이루려면 지금 무엇을 해야 할까요? ​이런 질문을 안고 "부의 레버리지"라는 책을 읽었습니다.​고소득자들이 지키는 15가지 습관 ​1. 최선을 다한다. ​2. 수입을 창출하는 활동을 한다. → 회사 업무의 20%가 매출의 80%를 만든다. (파레토 법칙) ​3. 도움과 기쁨을 함께 나눈다. → 고객, 동료, 사장을 도와라. 그들이 성공하면 나도 성장한다. ​4..

한 번쯤 이런 생각을 해봤나요?“나는 어떤 삶을 살고 싶지?”“내가 진짜 바라는 건 뭘까?” 그냥 시간이 흘러가는 대로 사는 것도 나쁘진 않습니다.​하지만, 마음속에 ‘원하는 삶’이 있다면 그 삶을 향해 가는 매일은 훨씬 특별하고 멋질 수 있습니다.​저는 이런 고민을 하다가 예전에 관련해서 글을 쓴 적이 있습니다.​하고싶은일 40년만에 찾은 이야기 https://rwwrhappy.tistory.com/entry/%ED%95%98%EA%B3%A0%EC%8B%B6%EC%9D%80%EC%9D%BC-40%EB%85%84%EB%A7%8C%EC%97%90-%EC%B0%BE%EC%9D%80-%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0 하고싶은일 40년만에 찾은 이야기안녕하세요, 오늘도 행복한 하루 보내고 계신..

오늘은 ‘몰입’에 대해 이야기해 보려고 합니다.​몰입이란 건, 뭔가에 푹 빠지는 걸 말합니다. 그 순간에는 다른 생각이 사라지고, 오직 ‘그것’만 남죠.​그렇게 빠져들면, 우리는 스스로 정한 한계마저도 넘을 수 있습니다.​어떻게 그게 가능할까요? ​나의 한계를 극복하는 방법 ​내가 하는 것과 하나가 될 때, 한계를 넘는다. ​프로게이머는 게임의 일부가 된다. 버튼을 누르는 순간, 손끝이 아닌 본능이 반응한다. 캐릭터의 움직임이 곧 나의 움직임이 되고, 화면 속 세계가 현실처럼 느껴진다. ​의사는 신체조직의 일부가 된다. 맥박의 리듬, 근육의 떨림, 환자의 숨결까지 느낀다. 몸의 신호를 읽고, 그 일부가 되어야 제대로 치료할 수 있다. ​읽는 사람은 책의 일부가 된다. 단순히 글자를 읽는 것이 아니다. 저..

요즘 저는 아주 특별한 책을 만났습니다. 제 인생에서 정말 소중한 책이 되었습니다.​바로 "내면 소통"이라는 책입니다. ​- 내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 - 김주환 저 ​이 책을 읽고 나서,읽고, 쓰고, 걷고, 뛰는 저의 하루가 조금 더 선명해지고 깊어졌습니다.​왜 그럴까요? ​책 속에서 만난 한 구절이 제 마음을 크게 울렸기 때문입니다.​데이비드 봄 교수의 이야기 ​책에는 '물질 - 의미 - 에너지'라는 조금은 어려운 개념이 나옵니다. ​하지만 이렇게 생각해 보면 쉽습니다.​- 우리가 기억하는 것들이 물질이고,- 우리가 경험하는 것들이 의미인데,- 결국, 모두 저 깊숙한 에너지에 기반을 둔다는 내용 입니다.​에너지는 잔잔한 바다이고,물결, 파도 등이 물질, 의미가 될 수 있습니다...

여러분, 혹시 이런 생각해 본 적 있죠?​“나는 지금 잘살고 있는 걸까?” “내가 진짜 원하는 건 뭘까?”“왜 이렇게 자꾸 지치는 걸까.” 저도 그랬습니다.매일 바쁘게는 사는데, 왜인지 허전하고 무기력한 날들이 많았습니다.​그때 보도 섀퍼라는 작가의 책을 읽고 많은 걸 느꼈습니다.​그 중 "몰입"에 대한 이야기를 꼭 나누고 싶습니다.​몰입이란 건, ​한 가지에 집중하고 마음을 다해 살아가는 것입니다.​우리 삶에 몰입이 필요한 7가지 이유 ​1. 힘든 상황을 이겨내기 위한 동기가 필요하다. - 인생은 누구에게나 쉽지 않다. - 하지만 목표에 몰입하면 힘든 순간에도 나아갈 이유가 생긴다. - 몰입은 도전을 견디게 하는 원동력이자, 어려움을 기회로 바꾸는 힘이 된다. ​2. 인생의 본질적인 질문을 해결하지 ..