읽고 쓰고 걷고 뛰고

저는 요즘 읽고, 쓰고, 걷고, 뛰는 습관을 계속 하고 있습니다.그런데 신기한 일이 생겼습니다. 아들이 저의 모습을 보고, 저와 함께 읽고, 쓰고, 걷고, 뛰기 시작한 것이죠.​특히 새벽에 함께 러닝을 나가면서 많은 대화를 나누게 되었습니다.​- “어제 하루는 어땠어?”- “새 학년 친구들은 어때?”- “선생님은 어떤 분이셔?”- “어려운 과목은 없니?” ​이런 대화를 나누다 보면 아이가 어떤 생각을 하는지, 어떤 고민이 있는지 자연스럽게 알 수 있습니다.​그런데 퇴근 후 집에서 이런 대화를 하려면 생각보다 쉽지 않습니다.​바쁘고 피곤한 하루를 마치고 나면, 그냥 쉬고 싶어지기 때문이죠.​하지만 함께하는 취미가 생기니까 대화가 더 자연스럽게 흘러갔습니다.​단순히 대화하려고 노력하는 게 아니라, 함께 뭔가..

작년 12월부터 블로그에글을 쓰기 시작했습니다.1월, 2월을 지나 이제 6개월째. 처음에는 부아c 님의 책을 참고하면서 SNS(블로그, 인스타, X, 스레드)4개를 활용했습니다.​다수의 SNS 플랫폼을 활용해라. 마케팅 퍼널을 활용하라. ​탑 퍼널 (스레드, 인스타그램, X, 유튜브, 틱톡 등)- 많은 노출 : 휘발성이 높다 (짧은 시간 상주) - 이웃을 확보하고 링크를 통해 블로그 유입 ​미들 퍼널 (블로그)- 휘발성이 낮아서 비교적 오랜 시간 이웃들이 내 블로그를 본다.​바텀 퍼널 - 사업(출판 등) - 블로그를 통해 홍보 ​- 부를 끌어당기는 글쓰기 : 당신의 삶을 극적으로 변화시킬 - 부아c 저 ​이 원칙을 바탕으로 SNS를 꾸준히 운영하고 있습니다.​특히, 저는 스레드(Threads)에 가장 애..

요즘 여러 책을 읽고, 직접 실천해 보면서 느끼는 점이 있습니다. 그건 바로 "나는 늘 혼란 속에 살고 있구나"라는 사실입니다.​아침에 눈을 뜨면 해야 할 일들이 머릿속을 가득 채우고, 무엇부터 시작해야 할지 몰라 우왕좌왕할 때가 많습니다.​결정해야 할 일들은 쌓여 있는데, 미루고 싶은 마음도 들고요. ​그런데 가만히 생각해 보니, 혼란 속에서도 중심을 잡고, 방향을 잘 정하면충분히 행복하고 성공적인 삶을 살 수도 있겠구나.​이런 깨달음이 찾아왔습니다.​혼란스러운 채로 내버려두면, 삶이 점점 어지러워지겠지만, 조금씩 정리하고 정돈해 나가면, 하얀 도화지 위에 예쁜 그림을 그리듯 내 인생도 바뀔 수 있지 않을까요? ​그래서 오늘은 제가 책을 읽으며 정리한, "현명한 결정을 내리는 7가지 방법"을 여러분과 ..

저는 책을 읽을 때, 특정 분야만 고집하지 않습니다. 다양한 분야의 책을 읽다 보면, 처음에는 전혀 연결될 것 같지 않던 것들이 어느 순간 하나의 큰 그림처럼 연결되는 순간이 찾아옵니다.​여러 책들로 만드는 하나의 이야기 https://rwwrhappy.tistory.com/entry/%EC%97%AC%EB%9F%AC-%EC%B1%85%EB%93%A4%EB%A1%9C-%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94-%ED%95%98%EB%82%98%EC%9D%98-%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0 여러 책들로 만드는 하나의 이야기혹시 책을 읽으면서 "이 내용, 내가 전에 읽었던 책에서 본 것 같아." 라고 느껴본 적 있으신가요? ​저는 책을 읽을 때 다양한 분야를 읽습니다. 문학, 자..

기분이 울적하거나 머리가 복잡할 때 어떻게 하시나요? 저는 그럴 때 항상 클래식 음악을 듣습니다.​어릴 때는 그냥 음악이 좋다고 생각했는데, 나이가 들면서 음악이 제 삶에서 얼마나 큰 역할을 하는지 깨닫게 되었습니다.​특히 일을 할 때나 공부할 때 클래식을 들으면 집중력이 확 올라가고마음이 편안해지는 걸 느낍니다.​누군가는 카페에서 들리는 음악이 좋다고 하고, 또 어떤 사람은 빗소리 같은 자연의 소리를 좋아하기도 하죠. ​음악에는 뭔가 신비한 힘이 있는 것 같습니다.​힘들 때 듣기만 해도 마음이 편안해지고, 혼자 있는 기분이 들지 않게 해줍니다.​학창 시절에 엠씨스퀘어라는 집중력 향상 기계를 사용한 적이 있어요. ​혹시 들어본 적 있으신가요? ​이 기계는 특정한 주파수의 음악을 들려줘서 뇌가 더 집중할..