왜 어떤 날은 기분이 좋고, 어떤 날은 괜히 우울할까요? 요즘 저는 제 기분에 관심이 아주 많아졌습니다. 가만히 생각해 보면, 어떤 날은 하늘이 예뻐서 기분이 좋고, 어떤 날은 아무 이유 없이 축 처지고 슬픕니다.그래서 궁금했습니다."왜 이런 기분 차이가 생길까?"책도 찾아보고, 뇌에 관한 연구도 읽어봤습니다.그중에 정말 흥미로운 사실이 있었습니다.바로 '도파민'이라는 뇌 속 물질에 대한 이야기였습니다.도파민의 진짜 진실 우리가 알고 있던 것과 다르다. 많은 사람이 도파민을 "보상 호르몬"이라고 부르지만, 사실 도파민이 강력하게 작용하는 순간은 보상을 받을 때가 아니라, 예상보다 더 좋거나 나쁠 때. 예측이 빗나갈 때 뇌는 배운다. - 기대한 만큼의 보상을 받으면? → 도파민 반응 없음 -..