여러분은 혹시 ‘나 자신과 화해한다’는 말, 들어보셨나요? 조금 어렵게 들릴 수 있습니다.이건 ‘내가 나를 미워하지 않고, 있는 그대로 받아주는 것’입니다. 우리는 매일, 남을 이해하려고 노력하고, 남을 용서하려고 애씁니다.그런데 정말 중요한 걸 가끔 놓치고 살죠."나는 나를 이해하고 있나요?""나는 나를 용서하고 있나요?"나의 몸을, 나 자신을 나의 위치를, 나의 어리석음을, 나의 이루지 못한 꿈을, 나의 고민과 갈등을, 나의 나약함과 불안함을, 나의 분노와 슬픔을, 나에게 주어진 모든 것을, 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 모든 것을 있는 그대로 따듯하게 받아들여야 한다. 근본적인 자기수용 - 크리스틴 네프심리학자 크리스틴 네프는 이렇게 말합니다.나의 어리석음도,나의 실패도,나의 ..